2022 的經歷總結：
-完成大地行者知己行者、師訓助教
-完成十日內觀翻譯法工，經驗珍貴
-帶學生們去Plum Village數次，每月上山幾次
-3個月旅居越南（中omicron3天康復）泰國和韓國
-泰國帶病過關一人網考過時，最後得3A
-靜修年讀佛法輔導，震驚🤯累積考了6個A(Counselling one and two; Spiritual Formation; Awareness Training Program; Dharma Therapy; Buddhist Homiletics; sitting-in Taking Care of Sick and Elderly)
-在韓國，第一次在體感-21度（-14度）生活，看冰川
-在越南，第一次在海外線上工作
-香港二月起疫情嚴重嘗試轉到線上工作
-內在斷捨離了五段人際關係，對待關係更有平等心少了依附和責任
-斷捨離了IG、FB、Whatsapp，有意識每天使用從小時減到幾分鐘
-第一次Youtube收到商業贊助：專業錄音話筒（未完成錄音）
-在南昌深水埗太子，收樓成為茶琴療癒室
-完成禪風裝修，謝謝輝哥
-圓通寺向釋衍空拜年；法鼓山、梅村、秀峰禪院、慈山寺修行
-隨緣探訪了越南一柱寺、白頂寺（國家最大）、Fansipan阿隬陀佛健力士世界紀錄、鎮國寺、泰國玉佛寺、阿瑜陀耶古城臥佛等、韓國曹溪寺等寺廟
-在泰國嘗試了Water Therapy
-在越南最後一天開了一場即興的蓮花節國際音樂會
-一行禪師圓寂，悼念文登《溫暖人間》
-認識大量出家人朋友同學
-一場敬師的悼詞
-讀了大量的佛學輔導心理學術論文和書籍
-完成10次佛法輔導：被MBC同學美國教授輔導原生家庭
-完成Janet Yoga 瑜伽經、正念佛法2個TTC（90+150h），慢慢解脫了，更了解空性和入世
-終於穩定做到頭倒立
-看了很多甜寵劇
-買了很多新電器改善生活
-下半年煮回上半年的飯
-認識新的好朋友們：越南朋友、TTC同修、MBC同學
-跟Jim一起上Comtem Dance
-終於可以看了音樂會：《山水》、《華嚴經》等
-第一次參加跑步8K 《佛你跑》
-開始賣有機的茶葉、茶餅和靈性用品
-賣了幾部挑選的古琴
-守戒條更清
-完成100天以上的Meditation Log， 完成1000日Meditation 30m-1h
-初一十五吃素、平日也常吃素
-拜祭奶奶，歸根的感覺
-第一次接填歌詞的工作
-工作八年，收入最少的一年
-捐了特別多的錢，不同國家有緣便到處捐，練習「捨」
-靜修四年，慢慢從出世到入世，回到地球
-更深地接納苦集滅道，及沒有苦集滅道
-第二次教瑜伽
-謝謝學生的信：D
-不喜歡說話，不喜歡相、不喜歡表達，因為文字都是假的，呼吸最真。只想說有意識的話。謝謝Janet帶我回地球說話和呼吸。
-多謝Racheal, Clare陪伴
-依然不喜歡明星、傳媒、social media沒有做好本份，學習如是觀世間的苦中
-多一位摯友離婚
-我們的婚姻第五年，相伴七年，幸有佛法共修
-寫了十多萬字吧，不公開
-算是從陽光憂鬱中康復多了
-留在香港，保持開放
-多年沒病，終於生病發燒2次，手也有勞損，康復了
-多一位摯友離婚
-我們的婚姻第五年，相伴七年，幸有佛法共修
-多謝Racheal, Clare陪伴
-依然不喜歡明星、傳媒、social media、商人、政府、教育沒有做好本份，學習如是觀世間的苦中
-上半年做很多pure yoga，下半年多了自習
-22-23看了大量淨空法師影片，感激不盡
-每月去坐纜車行禪看日落
-把學院要求的論文、學術書籍都看完了
-遇到幾個無賴，可以學習
-連續第三四年打果菜汁給爸爸
-爸爸媽媽像復合般在一起生活
茶琴療癒室年借書量約30本/年
第一次有實習生助手，轟烈的學習機會
覺察教學時沒留意呼吸，照顧和詮釋著別人的反應
第一次住兩個屋，打理兩個屋，壓力大了
多了食禪，有進步
有學生移民
終於懂得拿家用
跨個多個風暴
愛上看廚具片
學生都是我的天使們
Isolated self to practice
承認脆弱
下半年總結：
對外被動又主動完成：兩個佛法talks（自我暴露：分享被攻擊悟無我為常空性、抑鬱教師執著標準答案修行破法執）、三場古箏朗誦評審演講、90小時瑜珈經導師訓練、150小時正念佛學瑜珈導師訓練、一場謝師悼詞致辭、一首歌詞填詞工作、一科開示科論文、實習教第二場瑜珈課、一對一/幾教授二十人靜心、五個學生考古箏、兩個學生考古琴、四場關於家人過世的輔導、考了高級茶藝師、大量裝修整理搬運事宜、順勢低調在大南街開了茶琴療癒室店、恆常教務學務、壓力大瘋狂煮食做家務、打復必泰第三針發燒後關節勞損康復，謝謝上天在最適當的時間發生適當的事！連生病也安排在論文後旅行🧳前，感恩一切最好的天排！
十六字總結：
出和入世
即空且用
苦集滅道
非有非無
覺知和正念是萬能的
感恩們學生像我的姐妹閨蜜
以音修道：聊心的原理面對生命無常
我一輩子也願意做謙卑的老師和學生
被天所用
慈悲對待世間的苦，快樂就在當下的專注，身心合一，超越概念，不要用腦想，身心感受感受。Gratitude here and now what it is.
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