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橙新聞:【夢專訪】第二集 古琴 Q&A 要彈出意境需有人生感悟

橙新聞:【夢專訪】第二集 古琴 Q&A 要彈出意境需有人生感悟

拍攝:李家明、李麥

剪接:李家明

撰文:黃展豪

5.11.2019

訪問影片:

古琴是四藝之首,要彈得音色未必是最困難,要彈得出意境,就需要對人生有所感悟。

古琴讓人感覺穿越時空

我們經常聽到古代有「琴棋詩畫」四藝,當中琴為四藝之首,無論是一代大儒抑或歸隱山林的隱士都以彈古琴為樂,或抒胸臆,所以古琴不僅是一件樂器。古琴樂手小娟說:「古琴有一種陶冶性情,令人變得溫厚、敦厚、正直,和儒家思想相符;另外古琴音色沉厚,有天地人合一、追求與自然融合,所以亦受隱士歡迎。」小娟同時亦是一名古箏樂手,要把古箏和古琴比較的話,她認為古箏像舞台上展現活力的年輕人,古琴則像開悟出世的老者,「古琴聲色沉穩,很古樸,受其頻率影響,令人彈奏的時候像回到古代,彷彿穿越時空的感覺,有種言有盡意無窮的感覺。」

彈古琴的事前準備

小娟說,古人彈奏古琴之前會洗手及焚香,首先靜心準備投入音樂意境,再藉彈奏翱翔於樂色的幻想世界之中。但現代人則沒那麼講究,惟仍需坐直身軀、坐於四徽及五徽之間,身體距離琴身兩個拳頭位置,以及放鬆身心,雙手「沉肩墜肘」,平直伸山彈奏即可。

另外因左手手指需要按弦,所以指甲要剪清貼肉;右手手指因為要擊弦,所以要留較長的指甲。

古琴音色象徵天地人

古琴較其他樂器及中國樂器特別之處,在於其音色本已像徵「天地人合一」,如泛音柔和脫俗,象徵「天」;散音較堅實,象徵「地」;滑音曲婉飄忽,象徵「人」。此外彈奏古琴的留白空間很多,小娟說滑音的震動產生明顯的想像效果,「就像水墨畫留白的地方,需要受眾會意。」

有人生感悟才彈得出意境

古琴深受儒釋道學者歡迎,這樂器早已與這三種哲學結下不解緣。小娟說,彈奏古琴達致飄逸空靈的意境,需要懂得在彈奏中耐心等待,「寧慢莫快」,「如果我們對哲學同人生感悟認識不夠,或許我們彈得到應有的音色和節奏,但未必能夠拿捏得到應有的深度及留白的空間。意境需要我們對人生有所感悟,並且經過沉澱才可理解得到。」

小娟近年成立了「靜心琴道 茶香詩韻琴聲 茶室音樂室 療癒室guzhengguqin.chintea」、「靜心一舍The Peace One」、「華德福教育 人生部落 自由與幸福的教育」,Youtube: Mrskukuku ,療癒自己,療癒別人 。

小娟說:「未來想以古箏古琴音樂、生命教育療癒別人。我們要認識自己,接納自己,愛自己,愛別人,要相信善良,堅持正念。小事感恩,一個轉念就是奇蹟。」

English:Guqin Q&A

I am Siu Kuen 小娟(Mrskukuku), a Guzheng Guqin Therapist.

What is Guqin?

Guqin is the top of the four traditional arts of the Chinese scholars. It could cultivate peoples virtue. Also return to the nature. The ancient Chinese played Guqin with literature and for meditation. Go deep down to the feeling of infinity beyond words.

What is the preparation before playing Guqin?

The ancient Chinese used to wash hands, meditate and burn incense before playing Guqin. Nowadays, it is simplified. Sit between the middle of No.4 Hui and No.5 Hui(徽).Keep around two fists distance between the body and Guqin. Hands elbow silk down,straight out and relax. Thats the preparation.

What is the specialty of Guqin?

The tones of Guqin can be categorised as three characteristic “sounds" which represents the unity of Heaven(God, Universe),Earth and Human Being.For example, San Yin which literally means “scattered sound" represents the Earth. Fan yin or “floating sounds" which represents the Heaven, Universe. Hua Yun or slipped sounds which represents the Human Being. These sounds together creates the endless space for imagination of thr endless space.

How to Play with the endless mood?

Guqin is often related to the Chinese philosophy which combined the philosophy of Confucianism,Buddhism and Taoism. If we are willing to let go, the sound of Guqin will create the eternal space. The mood, which requires us to

feel and sink into the true meaning of life

第一集:

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他傳媒報導

香港電台第一集:老師的職涯轉變、學箏琴經歷、古琴音樂

香港電台第二集:古琴治療、華老福教育

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橙新聞:【夢專訪】第一集 月賺近十萬反覺痛苦 古箏古琴手棄功利尋生命意義

【夢專訪】第一集 月賺近十萬反覺痛苦 古箏古琴手棄功利尋生命意義

拍攝:李家明、李麥

剪接:李家明

撰文:黃展豪

2019-10-31

訪問影片

曾經短期從事金融業月入近十萬,但九十後的小娟覺得飾演善良的一面來做生意,是一種痛苦。她在彈奏古琴中尋找到一個寧靜的國度,給她思考人生,認識到清心寡欲的生活,才是引領愉快生活的前提。

父母離異衍生「窮人思維」

小娟說:「士人無故不撤琴瑟。」中一開始學古箏,大學開始學古琴,今日以教授古箏古琴為其中一項謀生工作,更是療癒自己和別人生命的知己;琴,是她的緣,「如果我從無遇過古箏古琴,我生命裏可能只有文學,讀書讀書,然後考取資格做一個老師,但生命肯定沒現在精彩,沒有樂器表達情感,就不能用音樂的魔力感染自己,療癒別人。」

緣來之前,必然有因。小娟回想十歲的時候父母離異,跟媽媽生活的她在單親低收入家庭成長。媽媽年輕失婚,渴望下一段愛情,小娟認為媽媽愛陌生男人多於自己,因此有個念頭自此萌芽:「我沒有經濟依靠,內心很沒安全感,覺得所有事情只可以靠自己,因此產生一種「窮人思維」及內心萌生恐懼,迫自己學習很多東西,以為失去這個資格,還有另一個資格可以搵食,簡單來說是渴望賺多些錢,令人生變得好過。」讀中一的時候學校實行「一人一樂器」計畫,小娟記得電視中彈奏古箏的女演員優雅非常,決定學習古箏。及後獲全額資助入讀大學,小娟以教琴等兼職賺取生活費。

發現未療癒的自己

古箏是飄逸華美的仙子,古琴是開悟出世的老人。

在小娟眼中,古箏表演及感染力強,像年輕人在舞台上表現活力與青春。小娟坦言較年輕的時候性格急躁,「喜歡要型要威」,而且自我中心,錯的是別人,對的是自己。也許愛表現及逞強的性格有助她彈奏感染力較強的古箏,然而現實生活中,性格強勢使她與母親的關係日差,「小時候自己不理解媽媽趁後生想尋覓一個伴侶,所以經常與她爭執,有一段時間經常要會見區議員及社工,甚至上大學入住宿舍後有好幾年沒有與她見面。」

入讀大學的時候,因琴而來的緣開始有點變化。她到北京交流時遇到了古琴,「古琴的歌曲大多慢條斯理,而且愈慢愈好,寧慢莫快,我彈奏古琴的時候好似去到一個可以靜心的空間中,構建一個思考國度。」古琴教她停頓與思考,彈奏出的留白除了是詩意與意境,亦是耐性的鍛煉,在停頓的節奏中聆聽自己的心。加上開始接觸身心靈治療,她性格開始變得平和,理解到焦躁及與母親的關係日益差劣,原因是現實與自己之間存在着一個「未有療癒的自己」,「藝術是一個情感紓發的出口……學識接納自己,心境如何拿捏出一個中庸之道,你會拿出一個平衡,從彈奏古琴中理解人生。」曾經,無論在家庭、工作,小都感到痛苦,「痛苦是必然的,直到你了悟到不是為止」,隨着她成為治療師,開始修行,學茶道及瑜伽,她深深體現古琴儒釋道的哲學,並每個月到台灣進修華德福師資課程,身心靈得到自我療癒,與媽媽的關係日漸親密。

為做生意飾演善良一面

大學畢業之後,小娟做過老師,惟因不滿教育制度而離開,亦短暫做過高薪厚職的金融行業。她記得自己當時從事金融行業加上兼職教琴,月入曾高達「接近六位數字」。然而古琴及身心靈治療早已給她擺脫了「窮人思維」,當她賣力工作銷售金融產品時,「身體好誠實,會給我不舒服的反應」。有一次她在高鐵站遇到一個蹲在街邊的男人,對方說想到銀行開戶口,小娟憶述:「因為當時我從事金融業,我為了可以為做單走去親近他,發現他原來是上司公司主席,他正在等候他太太……我向他們介紹自己喜歡古箏古琴及中文,想出書,又談夢想。他很欣賞我,但其實我表達這麼多,背後動機就是博取他們的信任,給我買單。」她續說:「我竟然用飾演善良或純真博取信任,達成功利的目標,這感受令我很痛很痛!」她哭過、掙扎過,最終還是和聲色犬馬、紙醉金迷的金融業分手,「我出差到廈門的時候還去探望他們,因為與他們建立友誼,而非功利的關係,令我有更大決心離開這個行業,真真正正從事身心靈交流的工作。」

清心寡欲 活得開心

小娟的家有很多書,通往閣樓的樓梯不少書都是有關身心靈和哲學。她說賺錢是一件有多信任自己的事,只是花太多心機和時間來換取金錢,她覺得有點「浪費時間」,「生命最終目的是要認識自己,認識生命意義在哪兒。生命首先要過得平安,然後療癒及將愛帶給其他人。」

對現在的小娟來說,金錢是中性,是一種用來維持生活的工具,是能量的流動;一般人聽起來可能會覺得不可思議,甚或虛偽及可笑,但小娟曾經渴望金錢,亦賺過不少錢,對於金錢的欲望,她是一個過來人,「人生其實可以活得很簡單,只需要清心寡欲,人就會活得開心。」

小娟近年成立了「靜心琴道 茶香詩韻琴聲 茶室音樂室 療癒室guzhengguqin.chintea」、「靜心一舍The Peace One」、「華德福教育 人生部落 自由與幸福的教育」,Youtube: Mrskukuku ,療癒自己,療癒別人 。

小娟說:「未來想以古箏古琴音樂、生命教育療癒別人。我們要認識自己,接納自己,愛自己,愛別人,要相信善良,堅持正念。小事感恩,一個轉念就是奇蹟。」

English Version:

Single-Parent family

My parents divorced when I was ten. I was growing up in a low-income single parent family. Since the poor mindset and the fear deep inside my heart, I forced myself to learn a lot. Even though I dont have this qualification, I can still earn a living to family by other qualifications.

Healing Zheng Qin

I am Sophie, Guzheng Guqin Therapist. At first, I met Guzheng when I was in secondary school. My first chance to meet Guqin was in Beijing i in exchange programme. I was subsidized buy full grant loan to study in University and taught Chinese and Music in part-time. I often hope to earn more to have a better life. I was impatient, attention-seeking, ambitious and self-pointed, feeling that I am always right. Guqin brings me space to meditation, leading my personality becomes more peaceful. I discovered that I didnt healing myself. When I totally accept myself, I transfer the fear to the power of love. Understanding that the most important thins in life are peace and happiness, not worshiping and chasing money.

Leave Financial Job

I worked as financial profession in short period, earning the most like ten thousands a month. In rail station, I met a man squatting in the street. He is the CEO of an IPO company. I introduced myself to him, saying that I love Guzheng Guqin and Chinese. I want to publish books and I share my dreams to him. He appreciated me a lot. Actually why I shared so much……the intention was to gain their trust, hoping them buy some products from me. I cant believe Ive pretended to be kind to gain peoples trust, for an utilitarian goal. I felt so painful, so I determined to leave this industry.

You never try, you never know

When we are young, we should be dare to try. You never try, you never know. Every month, I will fly to Taiwan to have Waldorf Teacher Training. I am also learning the Art and Dao of Tea. I went to Bahamas to have Yoga Teacher Training months ago. The purpose of life is to know WHO I AM, to know what is the MEANING of LIFE. Try our best to share our peace and love to others. Learn to choose kindness and mindfulness in every moment. The simpler we are, the happier we are.

 

第二集:

 

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傳媒專訪:香港電台普通話台「新人類大世界」香港人物——古琴催眠治療師 小娟 第一集 放棄金融高薪厚職 體制教師變治療師Guqin Hypnotherapy How come quit financial and school job

7.12.2019

感謝:

香港電台主持人:胡希彥

字幕:Jim Ku

香港電台主持:「呢個算係幾滿意嘅訪問!」

小學老師何主任:「我聽了兩次! 説得不錯,大方向正確呢!繼續努力!🤗 你没墨守成規,找出自己的道!你的努力鼓舞了後來者!😉路…是人行出來的!小娟悟得真快!也曾擔心小娟受困!」多有愛的老師啊!

古箏老師和閏蜜看了3分鐘「夢專訪」時已問:「3分鐘點夠你講?🤣起碼8分鐘啦!」

所以現在出一個時(兩集各半個鐘)版本,說說我漫長的一生🤣[備註90後😏]

終於完成第一次的電台訪問,鬆一口氣💓
主題:職涯轉變(教師—金融—古琴催眠療治療)

感恩在這分這刻遇到這次分享,是完美的時間點,總結迷茫地尋找人生意義的過程,如何自我療癒和救贖,並希望把平安帶給別人,感謝香港電台的邀請!

今天上香港電台訪問,我緊張了😂因為很多生命的啟發想分享,怕會講漏。祈禱把所有的果實🍒獻給神,我把我的部分做好了,把一切交託給上主Om

在家裡錄音要避開雜音,也很困難;年輕,琴曲談彈得略快一些;
普通話,講話快了一些,緊張了一點,請見諒。

第一次講,如有錯漏請多包涵、提醒,謝謝!

記得留言,說說你的感受,聽後感,讓我們可做得更好!

第一集

1.分享一下小娟的職業生涯:

從老師轉為金融行業,再轉為古琴治療師的原因、契機是什麼?(從00:00開始)

2.接觸心靈治療的過程?轉職的過程對生命的意義有什麼體會呢?(從06:45開始)

父母有反對你放下高薪厚職嗎?(從09:31開始)

3.你的小學好像森林學校,對你人生有何影響?(從12:24開始)

4.接觸到古箏古琴的經過?古箏和古琴的分別?(從15:34開始)

5.古琴音樂分享:平沙落雁(從18:20開始)

6.古琴的哲學觀:儒釋道,與心靈療癒又什麼關係?(從23:20開始)

7.你有沒有曾經後悔過轉職?人生是苦海嗎?(從25:21開始)

8.下一集,在跟大家分享古琴治療的過程和華德福教育!密切留意!

第一集影片:

 

主持彥彥:我們趕緊介紹,是的,沒錯,都講那麼多了,都跟該怎麼嘉賓沒太大關係,我今天嘉賓應該是很有修養的,你在暗指是?,她本來是老師來的,之後呢,她做了兩年經驗的,金融的行業,之後,他現在新的行業是古琴的治療師,沒錯,今天我們就分享一下她非常的波折的故事,我們今天是有請的,是小娟,觀察身邊的人留意微小的事物,香港人,來來來這星期的時間也是彥彥,在邊為大家介紹的是香港人物的部分呢,今天的坐在對面,是一位非常美麗的女生,她開始很開心,這位嘉賓的是蠻特別的做過各職業的嘉賓,為什麼呢,我們在學習音樂的時候,比如說小朋友都是在小學,中學的時候都需要學樂器,很多時候是自己聽到的都是鋼琴,小提琴中提琴,大提琴,今天呢,是比較中國風的樂器來的,這樣講吧,我們今天邀請的位嘉賓的古琴治療師以及古琴老師,她是小娟。

小娟:哈嘍,大家好,我是小娟,你好

主持彥彥:今天除了分享一下她古琴治療的事情之外呢,對他的故事非常有興趣,她曾經身為老師,那之後從事金融業,就再轉回古琴治療師,哇,道路是非常顛簸的事情了,反復很大,我們一點一點來好不好,之前從事教育行業的時候大約是幾年前跟多少年的年份呢?

小娟:我一畢業的時候六年前了,就一畢業就去了傳統的女校教書,教了兩年是中學,就去了小學教了兩所學校就教了一年共三年的時間吧,中間是教中文的音樂嗎,有中文啦,普通話啦,還有一些的生命教育的部分。

主持彥彥:真的就說聽起來普通話蠻好的

小娟:現在有教過一點

主持彥彥:太好了,就給我解說過,從老師到之後的職業是非常的,仿佛很大轉變的金融業選擇的原因是什麼呢?

小娟:因為,首先我選擇老師,工作的原因我很喜歡中國語文,我都是想以生命影響生命的,我就選擇了,但是進了學校以後發現香港的教育還是有很多的限制,老師也無法完全用自己的對生命的理解去教,有很多框框無法去嘗試的事,我就,在想停一下就想,我可以用方法可以把生命影響生命的事是做更好呢,那時候呢,我就遇到我很認識20年的師姐,她是從事金融業的,我們用姐妹去稱呼大家,大家很親密的,她做的很好,義結金蘭的那樣,叫我就覺得我是妹妹的對,我們都是同一家小學、,中學和大學很有緣,她從事金融業也從事得很有生命力,她就把能夠把愛和關懷要帶入金融業,透過她對生命的熱情,去購買,或者去推廣,我們要理財才能令自己的生命過得更好,當時我也對理財很有興趣,自己從事的都是音樂或者文化的工作,沒有嘗試過金融的,我很開放的,去學習,我就進入了金融業短的時期。

主持彥彥:時期是兩年的時期吧

小娟:其實如果是全職,只有三個月,加上訓練就半年,我轉回兼職就一年多,對不是聽起來之前有,賺的錢是蠻多的耶,其實金融業是我一去到做,薪水已經慢慢的有比較大的增幅吧,而且轉一張單就幾萬塊的佣金,就似乎你的客戶是誰是蠻吸引的,但是我自己骨子裡還是很愛文化音樂,根本藝術的骨子,要填那些表格,比方說怎樣賠金錢,或者要跟人家申請那些表格,我總是會錯的,人家說,你讀麼多書,怎麼會樣都錯我的上司說,但是我真的沒興趣

主持彥彥:很多時候都是的,現在是真的對文字跟一些曖昧的東西都不了解,為什麼這些跟我有關係之外呢,還有,一啊三啊,我很理解你的情況,是該有提說的,是真的嗎,提出過觀點是生命影響生命的事情,因為師姐給你影響力,在金融行業裡面可是之後呢,你變成是古琴的治療師,有契機,會影響到,開始停止金融行業

小娟:因為呢,我覺得,我的師姐用是愛的角度去推廣金融業,我覺得是很好的,但同時我也看到解決金錢的問題,只是物質層的問題,其實最根本的是人的心靈對死亡的恐懼還有對沒有錢的不安全感,是比較深層的,我覺得教育或者心靈治療是比較直接去切入人類深層的問題,因為我們解決了金錢問題,很富裕,但其實我們也可能很不開心,還是很害怕死亡,也會有類似情況出現的,我就覺得做金融業務,做到很不開心,自己理想的做教育行業又做到不是自己生命覺得直覺要去的方向簡單來講,我就覺得不是真理的方向,我就在尋找真理,我就停下所有的工作,每天去海邊家裡附近是海邊去靜坐,看著海,去打坐就去不停的沉澱想自己生命的意義,看了很多不同的身心靈的書,一些很好的朋友是做瑜伽的朋友,很好的閨蜜跟我分享,原來有一些課程,生命的教練課程可以讀,但其實16歲的時候呢,我曾經經歷過我生命很痛苦的時期,我家跟家人的一些的關係出現問題,令我自己有一種很憂鬱的狀態,我就去了臺灣的世界宗教博物館認識了生命教育,那裡有展示,人有出生,長大結婚,年老,死亡,我發覺香港我在香港讀書那麼多年,從來沒有老師跟我說人生是這樣,我很感動,也是我生命的最低潮的時候,我跟在座的各位分享的時候呢,有作家很感動,他和我回來香港他就寄書給我寫信給我鼓勵我,我覺得是他把我生命撿回來的,那時候我已經很想做生命教育了,但是沒有機會,因為來到香港,發覺沒有這種學位可讀。

主持彥彥:真是聽起來在身邊處於很多不同的種類的人,在經過你了很多很多關心你心靈的人,比如說你閨蜜,老師,臺灣看博物館時候看到不同的東西會影響到你心裡面所想的東西,到底真理在哪裡?

小娟:是,你有願心去天上就會派天使來幫助你。

主持彥彥:有沒有人,反對過呢?

小娟:我父母吧,但其實我沒有太跟他們講太多,其實18歲以後我自己出去了大學宿舍住,因為我之前跟家人的關係沒有那麼親密,透過我自我的治療,近年來也跟我父母的關係親密了很多,同時呢,因為我們呢,本來也受了很多,自己的教育,或者自己成長背景的思想的制約,我自己很想以開放的心去面對世界,我就要,婉轉地跟我父母交代,我父母會說,為什麼你不去做老師,你金融業賺到那麼多錢,為什麼你要放棄,你真是一事無成呀!

主持彥彥:因為其實聽起來都是個老師,家長,都會以為說是非常正經的行業,之後很穩定的可以做20 30年就會收了很多錢,如果你不做老師,她也讓步了,不是嗎,你變成金融業,賺到點錢,如果可以享福,你也不做,他們氣死呀,對呀,他們的思考的速度好像沒有追得很緊,想女兒需要做職業才可以做下去,那跟父母講說是治療師的職業,他們有意見嗎?

小娟:媽就問賺到錢嗎?

主持彥彥:很直接的問題,家長擔心你的未來到底怎麼去規劃了,怎樣跟他們分享跟解釋呢?

小娟:我就說慢慢來呀,而且我本來做教育的,我有我現在還有教古箏和古琴,還有語文的工作也給我生活帶來基本的需求,還有我就跟她說,其實不是主因,反正我也嫁了,她心裡會比較穩呢,聽話,其實我自己覺得不是主因,因為生命都是自己的。

主持彥彥:結婚變成你的盾牌,很會辯駁,這個不OK,這樣了,剛又聽說過了,關於古琴治療是不是從小到大都已經接觸到古琴﹑古箏?

小娟:我的小學呢,是在比較森林的學校,自然的學校,那時其實沒有接觸到很多的樂器,但是我們會唱歌,因為我們小學很少人全校只有三十個人。

主持彥彥:太小了吧,對呀一級還是一整個學校?,整個學校三十人,在東涌,現在已被殺校了,被殺了嗎,很可惜,我是最後一屆的學生,我一年級的時候還僅自己一人,我們就會整個學校都是古蹟,是清朝的炮臺,對就會有很多的動物,還要看到小松鼠,很多的動物。

主持彥彥:白雪公主的生活嗎,小松鼠了出現!

小娟:沒有冷氣的我們夏天要拿著一桶桶的水倒在課室外面來降溫度,地板會熱。

主持彥彥:有蒸汽嗎?

小娟:還好啦沒那麼誇張,那種很有愛呀,老師很有關懷,還有很多藝術的培養,我們還會做很多手工,就進到中學呢,讓我發現自己很愛藝術,我去學古箏,去學朗誦,音樂劇還有跳舞,所有的藝術,我都搞了,可以有資助,因為我家庭比較低收入,我可以申請一些資助,一些時間是可以享受免費,我也很感恩,去學古箏,學了三年以後呢,我就跟老師說,老師三年以後我不能上了,因為要注重考試,學校給我能旁聽嗎,老師就讓我旁聽,我就考上了八級。

主持彥彥:旁聽,就考上八級了嗎

小娟:很感恩。

主持彥彥:有買琴練習嗎?

小娟:對我每天放在地下,看著電視,看書,很專心練習,反正每天都會找時間去練。

主持彥彥:自己很有興趣,本身是非常喜歡才會每天練習。

小娟:對對,上了大學以後呢,要考演奏級,沒有資源,我就問老師說,我要放棄了,老師說你來吧,我的孩子需要普通話老師。

主持彥彥:老師找你當老師,就變成老師到家裡當老師,老師變成以後當老師。

小娟:我的語文老師又找我,不斷的,我中學的老師又找我去當他孩子的語文老師,很多天使,很有愛,我覺得是老師把我的生命撿回來的。大學時期那就去了北京交換,在那裡接觸到古琴。

主持彥彥:古箏古琴都是同一樣嗎?

小娟:都是彈撥樂,與瑟同源,但風格又完全不一樣,古琴那是很沉厚的,很靜的狀態,而古箏的動態的,很有感染力,對可表演很豪邁的音樂風格,或者很優美的音樂都可以表現出來,而古琴很委婉,很深厚的是個文人的室內樂器。當時的老師一把長髮,還有滿口都是四個字的成語。

主持彥彥:等下很容易誤會,滿口都是四個字。

小娟:完全被她的氣質所吸引了,當時最開始接觸古琴,是因為去到北京去做交換生。

主持彥彥:當時有沒有很難掌握,古箏,古琴是有點分別?

小娟:對古琴呢,對音準的要求會比較高,因為古箏是定弦定碼的,彈了音,還會有按弦﹑滑音,古琴的韻味,主要聽的是韻味,去聽他的尾音去聽他吟揉按滑的留白,就像中國畫,有一棵樹,但是整個空間都是白色的,一點墨,很講意境的感覺,很到位的感覺。

主持彥彥:聽起來蠻難理解。

小娟:是比較,很安靜的,因為我本來是比較好動的,我是很好動,來是很多愁善感的人,透過學習古琴,還有心靈治療的部分就把我整個人,從很傷春悲秋,很容易哭呀,很非常容易感動,其實都是自己心靈沒有療癒的部分,投射出去了,透過古琴,還有心靈療癒,把自己就就變得比較可以靜下來了,終於,終於找到機會自己靜下來。

主持彥彥:我們今天非常感謝小娟老師呢,帶來一些古琴的作品給我們分享一下,聽一下古琴的音色,到底是什麼樣子,我們先聽一下小娟老師的作品吧!(古琴音樂:平沙落雁)觀察身邊的人留意微小的事物,香港人。剛剛聽小娟老師的作品非常的平靜,慢一點點,沒有跳躍的感覺可以解說一下嗎?欣賞的部分到底在哪裡呢?

小娟:這首平沙落雁,其實在描寫,雁在空中盤旋一種意境在寫風靜沙平,雲程萬里天際飛鳴,寫那種隱逸士的心胸很廣闊,就寫那些鳥,有時候在飛,有時候在靜中有動,旋律呢,延綿不斷,在模仿大雁飛鳴的情狀

主持彥彥:大家在聽的時候可以想像一下,但有時候它飛的很低,有時候又飛得很高,有時候停下來就完了,沒有。

小娟:它是言有盡意無窮的境界。

主持彥彥:老師,其實剛剛老師提到去北京交換,認識到古琴樂器,回來香港之後,研習古琴的部分,之後為會想到說古琴,跟治療怎樣結合呢?

小娟:我在學習身心靈的部分,學了很多不同的哲學呀,認識身心靈老師,或者一些很有名的一些身心靈書籍,學到催眠治療部分,而催眠治療,給我自己很大很大的療癒,在療癒的部分,我們也會接觸到藝術治療,還有音樂治療,那我就覺得,那跟古琴很配呀,因為古琴呢,他是把儒家還有佛家,道家三種的哲學的結合,天地人合一,順應自然的無為而為的,我就覺得,跟古琴不就很配嗎,因為古琴就有滑音散音按音泛音,天地人音,就正正配合,還有古琴,本來的音色,很安靜,令人放鬆,更自然的音樂很配合

主持彥彥:剛剛聽到的音樂呢,我也有鳥叫,還有潺潺的流水聲,配在一起,可以帶領案主去達到放鬆的狀態,老師要分享關於古琴跟治療法的關係,期待下一集老師分享得更多,關於古琴治療法的事情,可是我們說回老師的職業生涯,因為她太多東西可分享,很曲折的職業生涯、樂觀女子,之前做個老師,中間去了金融業,關於做古琴老師和治療師有後悔嗎

小娟:其實我也有想過人生沒有後悔的,雖然我們人生會經過一些很痛苦,很憂鬱,很不開心,或者很想沒有經歷那個部分,但其實我覺得人生真的沒有後悔,因為你能夠轉化那一段的回憶的話,那一段的回憶完全可以是禮物,是你生命的磨練是兇猛的恩典,如果用基督教的語言的話,沒有後悔的存在,而且因為走過那些所謂了錯的路,但其實你可以,透過自己不是什麼來認識自己是什麼。

主持彥彥:突然轉彎,就變成現在治療師的樣子,如果是從老師到成古琴治療師的話,路會比較好走嗎?

小娟:我覺得對生命的理解,可能就深度就沒有那麼深,因為我們很需要,同理對方的狀態,如果我們沒有經過苦,我們有很順利的人生,我們就不理解對方為什麼不開心。

主持彥彥:像富二代的人,是不是說我爸爸是個很有錢的人,是我從來沒有受過苦的話,我真的不是什麼叫苦,作為治療師,是不是真的需要是受苦一下,才會感受到別人的心裡面到底怎麼想,是不是,是不是說一定要透過受苦來明白的?

小娟:你很有智慧,或頓悟也可以的,而且不代表很有錢的人,他有很富裕的爸爸就沒有痛苦,因為有佛家的講法說人生苦海呀,因為,不是說外境怎麼樣,而是我們的心情裡面會有貪念,會有憎恨,會有癡念,還有用基督教的語言,我們會有覺得有罪的想法,有內疚,還有恐懼,每個人都會經歷苦啦,其實是指不同程度和不同種類的吧,對其實都是心靈的層次。

主持彥彥:聽完老師所講的關於心理的部分之後呢,下一集,我們會聽到更加的關於治療法的跟老師的心裡面的心情跟想法,我們上個星期繼續小娟老師的分享,我們首先星期就跟他道別吧,老師告辭,再見。

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香港電台普通話台「新人類大世界」香港人物——古琴催眠治療師 華德福老師 小娟 第二集 14.12.2019

1. 古琴治療的大概過程是?(從00:00開始)

2.什麼是催眠治療?(從2:50開始)

3.療癒的過程當中,在案者的經歷或者對話當中,你又有什麼的感悟呢?

4.可以分享一些深刻的案件嗎?(從7:20開始)

5.知道小娟亦有特別到訪台灣修讀華德福教育法,可以和大家分享一下箇中的原因,和所學到的東西如何運用在香港的教育嗎?(從13:30開始)

6.古琴的獨特之美,分享一下如何欣賞古琴歌曲(從22:00開始)

7.你有過治療自己的時候嗎?可否教觀眾一些自療的方法?(從25:55開始)

8.小娟想跟觀眾講的話

第二集影片:

第二集文字版: https://mrskukuku.wordpress.com/2020/01/02/rthk2/

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老師簡介:

古箏古琴導師、註冊茶藝師、教育局註冊教師、華德福老師、美國NGH催眠治療師、瑜珈認證導師、生命靈性教練、寫作人;

香港中文大學文學碩士學位、中央音樂學院演奏文憑、上海音樂學院演奏文憑、港大教育文憑、香港浸會大學(榮譽)文學士

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第二集:今天與大家講解彈古琴的要領,如何從「術」走到「道」?
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