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為什麼選擇進修香港大學的佛學輔導碩士課程?Why I want to take MBC in HKU? Master of Buddhist Counselling

Dear sir,

I am Sophie Wong graduated in PGDE in HKU in 2014 and Master of Chinese in 2017 in CUHK. This study of ‘Fundamental Teachings of Buddhism (4 credits) ’in The Buddha-Dharma Centre of Hong Kong Ltd (BDCHK) gives me a deeper insight in Buddhist Study which helps my life transformation so much. Since that, I am going express the reason why I decide to take another Master’s Degree in Master of Buddhist Counselling at Hong Kong University.

I was born in grass-roots village family in Tung Chung. Both my mum and day are taking depression medicine. My parents divorced when I was 10. Although I was raised by my mother, my mother who kept finding partners made me felt angry and not being loved(I did not know that it is the lesson for life learning) . We had a serious family issue before I went to University. Luckily, I am an outgoing, active happy girl with the love of many teachers in my life. At the age of 17, one of my compositions was awarded so that I had a chance to join a ‘Life Education Camp’ organized by Hong Kong Education University in Taiwan, which really helped me to have a deeper insight into life issues. At that time, I determinedly decide to be a life worker. From my deep heart, I want to help people to find the meaning of life(and Now I know life is meaningless depends on how we define it). After that, with the help of a district councilor and social worker, I lived in University Hall during my whole study period with full grant loan and started to teach with finically independent.

After graduation, I became a college teacher and I continued my master’s study at CUHK. I love Chinese and Confucianism so much. It helps me to know myself better and how to be a good person in life. Although I love teaching very much, my body felt stressed with the curriculum and administration work in school. After that, I turned around to the financial field, but I found that money cannot give people happiness. Anyway, I did not give up teaching. At the same time, I kept going to Taiwan every month to learn Waldorf Education `Philosophy. I have finished the Certificate of Integrated Montessori Teaching Method in HKUSPACE(12h) as well. I know the importance of education so I keep trying new methods to change.

I went back to the music teaching freelance job starting since I was 18. I started to find what is the meaning of life and what is true happiness. I love reading and writing. Apart from Confucianism learned in B.A, PGDE and M.A, I studied and practiced Vipassana Meditation, Yoga Philosophy, Waldorf Philosophy, Tea Art, ‘A Course in Miracles’, Hypnotherapy, Tuning Fork Therapy, Singing Bowl Therapy, and Buddhist Study in 2018-2020 in Hong Kong, Taiwan, and the Bahamas. I even went to Tu Hieu Pogada in Vietnam to find the path of Thích Nhất Hạnh in Dec 2019. Moreover, I founded ‘ The Peace One’ and ‘ Guzhengguqin.com’ to offer music sound therapy to clients. Since 2019, my husband who also is a therapist and Vipassana practitioner and I have helped around 100 cases. I also have helped thousands of students to have a deeper look at life through language and music teaching in my life. The relationship between me and my mother and father is totally changed from suffering to love and care. I feel released and thankful. Finally(till now), I found the Buddhist Study with Counselling is the path that I would like to devote, to help myself and all the people from the world.

I am grateful to have a full grant loan to reach the University Level of Study and Exchanges in university life, which enhance my knowledge to serve human beings in the world. I sincerely hope to take the Master of Buddhist Counselling at Hong Kong University. I would like to equip my Buddhist Study and the skill of counseling, and even the philosophy of the meaning of life, in order to offer maturer service to human beings in Hong Kong and the world. I promise to devote my life to serve.

Happy New Year!

Yours Sincerely,
Sophie Wong

22 Dec 2020

Youtube Interview Video:

27.2.2021已經考慮半年了,看了大部分大學的課程簡介會,由於英文一直沒想到選港大,有一天古琴學生傳我課程資料💾,整天的簡介會分享直中我心靈所需,聽到一半我就立即上網報名,過程像申請任何行政文件般繁瑣:學歷證明、推薦信、面試影片、線上面試。

很感謝我和古琴學生Suki美麗的因緣,讓自我療癒發生。一切都早已注定:)


Why choosing to take the Master of Buddhist Counselling in HKU? 為什麼選擇進修香港大學的佛學輔導碩士課程?

感謝兩位教授的推薦信
在我迷惘的時候
收到取錄通知書
謝謝佛陀來接我引導我

我願把青春金錢放在修行上
覺醒自己 放下無知的自己
以餘生用一切知識、方法、修行
度一切眾生及自己離苦得樂
挑戰:中文系用用英文讀佛
心願夠大,必定能成
祝福我🙏🏻💕㊗️

22.12.2020為什麼讀佛學輔導文章(英文):https://mrskukuku.wordpress.com/2021/02/27/mbchku/

面試影片(英文):https://youtu.be/T7OBA4yZFwU

請鼓勵我,唔好笑我啦😝🤫😛

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佛學分享完成✅人生中第一個佛學報告,與大家分享《雜阿含經·六入處如實知》305 |2020靜修年修行成果和困難

佛學分享
完成✅人生中第一個佛學報告,與大家分享
《雜阿含經·六入處如實知》305個人體驗(上山寫報告)

此段經文提出人對六入處的色:眼、耳、鼻、舌、身、 意,生起苦、樂、不苦不樂的感受,因無明對之執著便 束縛了身心,生了愛和貪,令人輪迴於來世的生老病死。

對比,人對六入處如是觀,對苦樂和不苦不樂的感受不 沾染,便脫離束縛,身心便不會疲苦,生老病死憂悲惱苦便皆滅盡,得解脫。

具體的修行方法有八聖道、四念處、四正勤、四如意
足、五根、五力、七覺支。

對印順法師《雜阿含經會編》「定法」解讀:

修行者分為未得定和心定兩種。未得定的修 行者還是會受感受、世俗、現法和後法雜染, 是愚蠢者,受貪愛和嗔恨的苦所束縛,即使不苦不樂也受愚愛等隨眠煩惱束縛。

而心定修行者如實了知,無我相,有正見,能斷 欲達無欲,菩提分圓滿。心定的境界是已知、已斷、已證、已修。

我的修行感想: 四念住和慈悲觀

– 觀:身、受、心、法 – 慈悲地作意,祝福眾生:連接眾生,感受到愛心 – 成果:心的靜息律低了;輕安

– 初期:很多心理和外境問題都不是問題了,改變了看的眼光

– 初嚐清明夢,開始能看到自己的思想和夢境

– 每天早上讀經1小時,靜坐內觀1小時,晚上5-15分鐘,坐不住就抄經 – 面對的困難:掉舉、昏沈、散亂(大煩惱)、貪、嗔、癡、我-》自責、氣餒

– 解決方法:繼續練習;上課程多聞佛法;詢問老師;同修互勉

– 生活中練習捨離:多吃素、不買衣服、放下以前執著的夢想和目標

我的修行感想: 八正道

– 守基本五戒對我而言難度不大,但守嚴謹的五戒就很難,例如不妄言 – 修行正見、正語、正思維,是基礎。

–而修行正定、正精進中,我認為修行正定對我的難度最大,在我近三十歲平生學習中,練習自己從無意識到有意識,回到如是的當下的練習對我而言非常困難,幾度氣餒。

– 希望自己繼續正精進,保持正念,檢討世間工作是否符合正命和正業。

我現在面對的修行問題:

– 過度修行,修習法門過多,產生混亂:內觀、梅村、瑜珈、奇蹟課程、不同哲學家和心裡學家書籍

– 產生法執 :
還未開悟,境界未到,概念已學,加深了自己二元對立的善惡觀,未見平等清淨,容易對人產生靈性上的批評,期待世界是概念上的美好

–感覺成人人際關係很無聊,講什麼也會是錯的、不真實的,也覺得人虛偽,不如回歸寂靜,默默祝福;與人溝通不知講什麼才好,分不清夢幻相和實相,結果自己從健談變成沈默

–對世界失去意義感,因為學習了平等心的概念,也沒有了對夢想、未來的衝勁,只對助人者事業比較有興趣,但自己也不穩定

– 覺得人生很無聊,唯有繼續修行,但又不想出家,花花世界也精彩神奇

– 靈性教義常常與世間普世價值相反,無所適從

– 解決方法:2020和2021都是我的靜修年:辭退了多份考試制度下的教育工作,每天專注聞思修 – 繼續報讀佛學進修的課程,最重要是落實在生活裡實修,誠實面對自己

我的修行成果:
– 兩年沒生病;原生家庭被療癒;婚姻幸福 – 教育和療癒工作:生命影響生命

– 覺察力和洞察力提高 – 平等心提高 – 慈悲心提高

– 心更閒,從工作狂到人生旅客,感覺節省生命輪迴的時間

-禪坐從一分鐘延伸到一小時,Adhiṭṭhāna從十五分鐘延伸到四十五分鐘


靜心影片:

https://youtu.be/jvqLTOmboEk

請支持我們的療癒Page 🥰👉🏻@thepeaceone.healing

{靜心一舍·夫妻治療師}
2021深度靜修年:暫停提供身心靈療癒服務

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記記自己2020前糊塗的歲月——假裝修行的日子

我所學習和經驗的修行方法:

我的靈性修行經歷:

6歲:鄉村孩子,鄉村自然學校畢業,大量參與藝術活動

16歲:開始教育工作

17歲 :原生家庭經歷,得區議員、社工、作家、老師等幫忙

18歲:世界宗教博物館經歷生老病死反思、看了《祕密》、老師作家大自然救了自己生命,立志委身生命工作者;中學畢業,學術和藝術興趣濃厚;從資助交流團開始遊30國,一半獨遊

22歲:Full Grant Loan大學和學士後畢業,當中學教師,身心靈負荷不了壓力,展開對華德福和蒙特梭利教育的探索;居住鄉村半隱居十年

2017: 碩士畢業並與靈魂伴侶結婚,創業:「靜心琴道 茶香詩韻琴聲 音樂室 」

2018:

三個月內通過5份專業理財試卷,成為金融團隊中新人Top Agent,月薪近六位數字,到內地出差得美國上市公司老闆及其太太賞識,同時感悟——以追逐金錢掩飾對生命的恐懼非真理之路,金錢不能帶給人真正的快樂,數個月後轉兼職,一年後以愛和祝福離職。在家庭、教育、工作的逼迫下,痛夠了,開展尋找生命和快樂的意義靈性之旅。

2019: (香港社會事件開始)

內觀(觀息法、內觀法、慈悲心、平等心、無常、戒律、素食)2018-2019

催眠(對潛意識的正念療癒)

《奇蹟課程》(365日練習和修讀正文;耶穌;真寬恕:一切從未發生)

梅村(坐禪、行禪、茶禪、食禪、工作禪、全身放鬆、佛法、非暴力溝通;赴慈孝寺)

一念之轉(轉念作業:The Work工作紙)

瑜珈(呼吸、冥想、體位、放鬆、素食、服務、唱誦崇拜、印度瑜珈哲學、《傅伽梵歌》、八支瑜珈、瑜珈的四條路)

鏡子練習 (接納、愛自己)

蒙特梭利(宇宙觀的教育、觀察、接納、預備環境)

華德福(哲學:邁向自由幸福的教育;靈性在教育上的實踐;人智學、十二感官、四種氣質、七年發展史、八正道)

茶藝師課程(泡茶、茶禪、茶道)

大學始接觸古琴(琴道)

高中起讀老莊,長年教授儒道釋法哲學與文學(道家)

創業「靜心一舍 The Peace One 治療室」,橙新聞 夢專訪、香港電台 普通話台「新人類 大世界」訪問

2020靜修年修習(新冠肺炎肆虐)

一月、六月、十月分別參加了三次十日內觀及四念住服務

華德福教育——做手工:水彩畫、線形文字學書法、剪立體揮春、水晶鏈、蠟燭

周華山老師影片

重看《祕密》、再修Esther Hicks吸引力法則

高級音叉治療師L1&2(共振原理)

(Harmonic, Fibonacci, Om, Otto 128 64 32, 528, Genesis531, Shekinah)

July: Byron Katie Daily Zoom Class:一念之轉 The Work

阿卡西記錄解讀(連接愛和光、智慧與神聖的大愛)

Eckhart Tolle Manifest Meditation Course和《一個新世界》

修藍博士《零極限》和實習

Adyashanti 《覺醒之後》

日常瑜珈體位和脈輪練習

曾文通天使音叉(4096,4160,4225)

曾文通頌缽治療L1

持續修《奇蹟課程》正文;學員練習手冊

凱拉尼亞大學佛學文憑佛教基礎教義 (四學分)

古琴日常靜心修習和《黃帝內經》五音療法

梅村修習

療癒cases半百宗,獲TVB邀請訪問。

2021

大地行者 情意自然導師

中醫藥膳入門

已自修書目:

《當下的力量》

《奇蹟課程》

《福至心靈》

《一念之轉》

《怎麼吃、怎麼坐、怎麼鬆、怎麼吵》

《創造生命的奇蹟》

《祕密》

《靈魂出生前的計劃》

《食療聖經》

《聖經》

《心經》

《金剛經》

《道德經》

《傅伽梵歌》

我是神聖。

我是無限。

我是愛。

我是光。

我是完美。

我是美麗。

我是豐盛。

我是圓滿無缺。

我是神的孩子。

我是合一的。

我是慈悲。

我是貢獻。

我是無條件的愛。

我是神。

「你有無窮的學習能力,因為你的心靈是無限的。 」T-8.3.1:5

專注發展:

教育家

生命心靈教練

音樂家

瑜珈老師

作家

我的療癒次序(打破信念):

媽媽

爸爸

家用

弟弟

對工作概念

對朋友的執著-》自我認同

對學生的評斷

對金錢的恐懼

對安全感的恐懼

對不夠食物的恐懼

對死亡恐懼

對學歷的執著,如博士

對時間的依賴

常常想對別人(學生、爸)的操控

對生小孩的執著

覺察愈多,內疚愈深

對自我批評

驕傲

預算時間很急,心很緊張

金錢:省錢、貪便宜

優越感與自卑

不斷批評自己(身體、技術、能力)

對愛情的舒服依賴

我是誰

我來這世界為了什麼

有健康界線

以前想推廣給人,現在想專注學習深造

對我的執著

對死亡的恐懼

對身心靈的執著

對老師的執著

2020靜修年主題:定、放下、寬恕、休息

2019-2020 心跳靜息記錄

補充:

2020靜修年:

外在改變:

-整年沒去旅遊,變Staycation
-搬了家,生活環境和模式由貧瘠到豐盛的改變:無水變有水(境隨心轉)
-設立靜心的空間、琴室的空間
-工作形式改變成自己的想的模樣
-{靜心一舍}{靜心琴道}名字確立
-靜修年教琴工作一周三個半天,豐盛
-每天早上靜心1小時晚上5-15分
-每天讀靈性書30分-2小時
-隔天練瑜珈
-參加內觀營十日三次
-安裝了Now TV,可以看大自然頻道
-學了做麵包🥯獨木舟、直立板等
-換了很多新煮具,煮食更快、更得心應手
-多吃素,常烹飪,在內觀營做服務學會煮
-辭去多份DSE補習工作,轉到生命療癒工作,「靜心一舍」做了約50 多cases
-由常陪家人變成常陪自己
-常去大自然(一年坐纜車50次吧,常去梅村)
-大量修行和學習時間
-放下對友情的執著,還我們自由
-進一步寬恕原生家庭和自己
-夫妻WFT時間多,馨馨我我,吵架也是好的修行道場,可以更了解自己,落實修行
-學生由師生變朋友知己多
-入隔新冠離營:修習任憑世界變幻,內心如如不動,只是了知,內在不回應,回歸寂靜;享受修行的失敗,不自責,享受生命
-活得更有條理

內在改變:
-我是神性、光明、豐盛、善、愛,上主之子。
-我是無物,亦是萬物。真的。
-學習真寬恕——一切從未發生。
-時時刻刻徹知無常、無我;
-由老師告知到內在覺悟。
-修習定力、平等心、智慧和慈悲。
-以前想加強自我,現在願消融自我,成為神的工具。
-以前想外在愈賺愈多,現在願內在愈來愈平安。
-以前恨世間殘酷,現不恨自己內心污濁,發願淨化自己,就是淨化世界。
-以前想如何改變世界,現在修習如何定住內心。
-以前狂喜狂悲,現在願笑看人生。
-了知自己眼界之狹隘。

今年最幫助到我面對人間痛苦的書:
Ramana Marishi《走向靜默,如你本然》
一行禪師《和好》
Adyashanti 《覺醒之後》
Ekhart Tolle《一個新世界》
葛恩卡《為大眾利益》
《與神對話》
《奇蹟課程》
《金剛經》
《大念住經》

來年:
繼續靜修
交錯於入世與出世修
以不動應萬變
萬法不離其中
主題繼續是:定

馬斯克啟發我對人生的「狂想」:
他要人類上火星,我要全民覺醒,就是先搞掂自己。

更多:記記2020前糊塗的歲月
2020修行人如何假裝修行?
👉🏻 https://mrskukuku.wordpress.com/2021/01/08/2020/

{靜心一舍}{靜心琴道}服務介紹:
https://www.facebook.com/292041618351789/posts/712498312972782/?vh=e&d=n

附2019-2020靜息心率圖,禪修的一些成果🙈


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2021靜修年:提供 一對一身心靈療癒
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📧報名:https://bit.ly/36xJsae

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